マネーデトックスコーチ

副業 更新:2026-10-01 読了目安:約5分

副業で稼げなかったら最初にやること|やめたい人の立て直し4ステップ

この記事は、「お金を整える順番」の一部です。全体の順番を先に読むと、迷いません。

副業を頑張っているのに稼げない。かけたお金と時間を思うと、やめるにもやめられない。そんなときに先にやることがあります。

結論:稼げないときは、新しい教材やツールを探す前に、副業の収支と時間を書き出します。そのうえで、家計の固定費を1つ見直し、続けるか、休むか、やめるかを選びます。

この記事でわかること:

副業で稼げなかったとき、最初にやることは何ですか?

最初にやることは、次の4つです。

順番やることポイント
1副業の収支と時間を書き出す収益だけでなく、かかった費用と時間も
2新しい教材やツールを買わない期間を作るまず1か月
3家計の固定費を1つ見直すスマホ代や使っていない契約から
4続ける・休む・やめるを選ぶ収支・時間・体調の3つで判断する

原因を探す前に、数字を見ます。収支と時間が分かれば、続けるか、休むか、やめるかを決められます。

副業の収支と時間は、どう書き出せばいいですか?

紙や表計算アプリに、次の3つを書きます。

項目書くこと
収益これまでに入ったお金の合計
費用教材、ツール、講座、初期費用の合計
時間かけた時間の合計

そのうえで、収益から費用を引き、時間で割ります。これが、副業の時給です。

たとえば、僕の場合です。副業に1000時間以上をかけて、稼げたのは約2万円でした。収益を1000時間で割ると、時給は約20円です。費用の約100万円を引けば、収支は大きなマイナスでした。

新しい教材を探す前に、何を確認しますか?

稼げないと、次の教材やツールを買えば変わると思いたくなります。僕も、そうでした。

確認することは、次の3つです。

知識が増えることと、売上が増えることは、別の話でした。学んだのに稼げないときは、知識が足りないのではなく、手順や環境が合っていない場合もあります。買う前に、1か月待ってみてください。

副業をやめる・休む・続けるは、どう決めればいいですか?

決める基準は、収支・時間・体調の3つです。これは僕の考え方の一例です。

選択考えてよい目安
やめる費用が収益を上回り続け、楽しさもない
休む収益は少ないが、体調や睡眠を削っている
続ける収支が改善している、または作業自体が楽しい

副業をやめたあとの考え方は、動画でも話しています。

副業をやめても終わりじゃない。1年後にもっと強い状態で戻る方法(YouTube)

続けるか迷う人に向けて、タイプ別の診断も動画にしました。

【5タイプ診断】副業を続けていい人・離れていい人・始めなくていい人(YouTube)

副業を続けるなら、順番を変えたほうがいいですか?

続けると決めたなら、副業の前に家計を整える順番がおすすめです。お金の焦りがある状態だと、高額な教材に手を出しやすくなるからです。

順番は、家計、生活防衛資金、投資、そのあとに副業です。詳しくは副業を始める前に家計を整える理由に書きました。

まずは、固定費を1つ見直してください。手順は固定費の見直しの順番にあります。

僕が副業で稼げなかった話

僕は2011年に大学を卒業して、中小企業の工場で働き始めました。友達の一言でアフィリエイトを知り、ブログ塾に30万円を払いました。

稼ぐために始めたのに、お金が減っていく。副業を始めたことで、僕の人生は苦しくなっていました。家計を整えたら、焦りが軽くなりました。家計簿が続かなかったときの記録のしかたは、1ヶ月だけカレンダーに書く方法にまとめています。

副業で稼げないときのよくある質問

副業で稼げないのは、才能がないからですか?

いいえ。原因は才能ではなく、手順と時間の使い方です。収支と時間の数字を見て、手順を変えるか、やめるかを決めてください。

副業をやめたら、かけたお金が無駄になりますか?

使ったお金は戻りませんが、続けて増やすかどうかは別の判断です。これ以上の費用と時間を、何に使いたいかで決めてください。

副業を休むと、もう戻れませんか?

戻れます。休んで家計や体調を整えてから、自分で選んで再開する人もいます。

副業をやめたあと、何をすればいいですか?

まず家計の固定費を1つ見直し、毎月貯金できる状態を作るのがおすすめです。余裕ができてから、また考えれば遅くありません。

まとめ|まず収支と時間を書き出す

今日は、副業にかけたお金と時間を、紙に書き出してみてください。

自分の家計の配分は、公式LINEの無料アプリでも確認できます。

自分の家計の数字を、無料で見てみませんか。
公式LINEに登録すると、家計診断アプリが無料で使えます。
公式LINEに登録する(無料)

あわせて読みたい

シュウヘイ
書いた人:シュウヘイ(マネーデトックスコーチ)。副業に10年と約100万円を使って稼げたのは約2万円。家計を整えて焦りが消えた経験から、お金の整え方を発信しています。
運営者情報を見る